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心理人生 (2篇) 展开   列表

幸福的真意(好文摘要)

人生最愉悦的时刻通常在一个人为了艰巨而值得的事情,把体能与智力都发挥到极致时出现。掌控生命殊非易事,有时根本是种痛苦,但日积月累之下,最优经验会汇聚成一种主控感--说得更贴切些,是一种能自行决定生命内涵的参与感;这就是我们所能想象,最接近所谓“幸福”的状况。 最优经验——心流理论。心流意即一个人完全沉浸于某种活动当中,无视于其它事物存在的状态,这种经验本身带来莫大的喜悦,使人愿意付出庞大的代价。

阅读(598) 评论(0) 2012-01-16 13:38

生命的心流——用“积极心理学”改变生活

原文地址:积极心理学《生命的心流》读书笔记 《生命的心流Finding Flow-The Psychology of Engagement with Everyday Life》(美国1997年、中国2009年出版)是积极心理学领军人物米哈里&middot;契克森米哈赖Mihaly Csikszentmihalyi(匈牙利裔美国人,芝加哥大学心理学系教授)的名作。米哈里&middot;齐克

阅读(1306) 评论(0) 2012-01-05 09:42